Der Schlaf ist für uns eine Selbstverständlichkeit und hat in einer Leistungsgesellschaft oft einen schlech- ten Stand. Er gilt als verschwendete Zeit, ein Luxus reserviert für Urlaube und Wochenenden. Erst wenn er ausbleibt, das Einschlafen immer schwerer fällt und die Nacht ungewollt zum Tag wird, merkt man, wie wichtig er ist.
Manche Menschen quält der fehlende Schlaf länger als nur ein paar Nächte, andere schlafen zwar aber die Erholung fehlt. Der Anteil der schweren Schlafstö- rungen ist seit 2010 um 60 Prozent gestiegen und doch wissen wir immer noch nur wenig über ihre Ursachen.Ein illustriertes Buch über die Vielfalt der Schlafstörungen.
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Christine Tschech
Schlaflos
Betreuer
Prof. Sybille Schenker, Silke Werzinger, Prof. Peter Krüll
Kontakt
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